Język ciała to niezwykle istotne narzędzie komunikacji w biznesie i społeczeństwie. Pozwala on subtelnie wyrazić szacunek, uwagę i entuzjazm, nie przerywając przy tym rozmowy. Język ciała może pomóc każdemu poprawić swoje zdolności społeczne. Ta strona definiuje język ciała, omawia język ciała w miejscu pracy i odpowiada na często zadawane pytania.
Czym jest język ciała?
Język ciała jest głównie stosowany podczas bezpośrednich interakcji. Ruchy, pozy i inne znaki ciała przekazują wiadomość. Większość ludzi używa języka ciała nieświadomie. Postawa, ruchy rąk, kontakt wzrokowy, a nawet uściski mogą przekazywać wiadomości.
Język ciała zazwyczaj towarzyszy bezpośredniej komunikacji. Podczas rozmowy możesz zmieniać postawę ciała i nawiązywać kontakt wzrokowy. Możesz także okazywać zainteresowanie rozmówcy poprzez język ciała. Kiedy język ciała współgra z inną komunikacją, może wzmocnić twoją wiadomość lub ton.
Przewodnik języka ciała w miejscu pracy
Nauczenie się języka ciała w miejscu pracy może pomóc ci poprawić swoje umiejętności interpersonalne. Ponieważ większość organizacji to miejsca współpracy, dobra komunikacja może zwiększyć produktywność. Postępuj zgodnie z tymi metodami, aby poprawić swój język ciała w miejscu pracy:
1. Potwierdzaj rękę
Uścisk dłoni jest zazwyczaj pierwszym krokiem w nowych relacjach. Formalne uznanie obecności drugiej osoby może sygnalizować twoje zainteresowanie rozmową. Pokazuje to szacunek i zachęca do rozmowy. Dlatego sposób, w jaki podajesz komuś rękę, ma znaczenie. Zazwyczaj lepiej jest podać rękę zdecydowanie i pewnie.
Jeśli podasz komuś rękę delikatnie i krótko, może to sugerować, że nie chcesz z nimi rozmawiać. Zbyt mocne ściskanie i potrząsanie ręką może też wyglądać nieprofesjonalnie. Trzymaj ich rękę z umiarkowaną siłą i potrząsaj nią celowo.
2. Uśmiechaj się
Prostym i popularnym sposobem komunikacji bez słów są wyraz twarzy. Gdy pierwszy raz spotykasz kogoś, uśmiech i uścisk dłoni pokazują, że cieszysz się z obecności i chcesz porozmawiać. Uśmiech, podobnie jak uścisk dłoni, jest formą uznania i szacunku. W innych rozmowach uśmiech może pokazywać, że cieszysz się z towarzystwa lub jesteś zaangażowany.
Ważne jest, kiedy to zrobić. Stałe uśmiechy mogą wyglądać na wymuszone. Uśmiechnij się, gdy kogoś witasz, gdy powiedzą coś śmiesznego lub gdy dzielisz się doświadczeniem. Gdy uścisk dłoni jest niemożliwy, uśmiechanie się podczas spoglądania na kogoś jest niezobowiązującym powitaniem.
3. Spójrz
Nawiązywanie kontaktu wzrokowego z innymi jest innym ważnym i popularnym wskazówką języka ciała. Jest to jedna z najbardziej bezpośrednyc…